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鲜贝猪骨汤的做法
原料
猪骨、鲜贝、冬笋、鲍灵菇、黄芪、党参、葱姜蒜。
做法
1、猪骨洗净沸水;
2、加入冬笋片,鲍灵菇,鲜贝,黄芪,党参,葱姜蒜头一起煲,煲上3个钟头;
3、放适量盐调味即可。
贴士
1、黄芪与党参同用,益于脾胃虚弱,气虚不足,倦怠乏力,气急喘促。
2、失误:冷冻的鲜贝跟虾仁一样,下水就点点小,实在不实在,还是该买干鲜贝回来自己泡发的。
3、有猪骨和鲜贝汤已经很鲜了,放些盐就可以了,鸡精可以省了。
软糯鲜香南瓜烧鲜贝的巧妙做法
1、扇贝从中间剖开,将贝肉取出洗去泥沙。红菜椒洗净去籽,切成三角片。洋葱剥去外皮切成细丝。杏鲍菇洗净,切成圆厚片。南瓜削去外皮及内籽,切成小片。甜豆掰去两端。
2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将贝肉放入汆煮2分钟,再取出沥干水分待用。
3、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将蒜茸和洋葱丝放入爆香,随后放入南瓜片、甜豆、红菜椒片和杏鲍菇翻炒片刻。
4、后将贝肉放入,再调入少去清水、盐、绍酒和生抽拌炒至匀即可。
特色
南瓜的滋味慢慢的融入各种原料中,软糯成鲜,口感丰富。
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