20130804东南食来运转视频:客家什菇汤的做法

  该视频主要文字介绍:

  广东饮食里的“咸鸡”,即客家菜里的咸鸡,它甘香鲜咸,十分好味,常可在熟食档口里见到。

  所谓“什菇”,即鲜冬菇、鲜蘑菇、鲜扇菇等,均为新鲜的菌类,它们都有着独特的营养,是一种高蛋白、低脂肪,又富含天然维生素和矿物质的健康食品,且味道鲜美。

  咸鸡滚什菇,气味鲜香可口,有健脾益胃、养阴益气的功效,是男女老少皆宜的初夏靓汤。

  客家美味 咸鸡滚什菇汤的做法

  材料

  咸鸡200克,鲜冬菇、鲜蘑菇、鲜扇菇等各40~50克,香菜少许,生姜3片。

  烹制

  咸鸡切块,菇漂洗净后,可切条块状。

  在铁镬里加入1250~1500毫升(约5~6碗量)清水和姜,武火滚沸后下咸鸡,滚沸片刻后下菇片,滚至刚熟,下盐,下香菜便可,为3~4人量。

  客家全猪汤的做法

  食材

  徒河黑猪瘦肉150克,徒河黑猪排骨150克,徒河黑猪猪心150克,徒河黑猪猪肝150克,徒河黑猪猪粉肠150克,徒河黑猪猪舌150克,姜、盐各适量。

  做法

  1.将徒河黑猪瘦肉、排骨、猪心、猪肝、猪粉肠、猪舌洗净,然后切片备用;

  2.姜洗净切片,和备用的徒河黑猪各类食材一同放入锅中加水烧开,文火炖1小时,期间注意撇去浮沫;

  3.炖好的汤加盐调味即可,若手头有鸡精、味精,也可一同放入调味。

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