20131023食来运转视频全集:粉丝蒸虾的做法

 

  该视频主要文字介绍:

  蒜茸粉丝蒸虾的做法

  材料

  虾,粉丝,蒜,青椒红椒,一品鲜酱油,清水,盐适量。

  做法

  1.粉丝用清水泡软。

  2.虾去头去虾线。

  3.将虾沿背部剖开。

  4.用刀在虾肉上按图中方向纵切几刀,不要把虾肉切断。(这样是为了防止虾在蒸熟后扭曲)

  5.将泡好的粉丝剪成两段,平铺在盘中。

  6.将剖好的虾摆好造型。

  7.将蒜和青椒红椒切末。

  8.锅内放油烧至6成热,下一半的蒜末炸成金黄色关火后放入另一半蒜末,用余温爆香。

  9.在蒜末中加入一品鲜酱油和适量清水,咸度不够可以加盐。

  10.将蒜茸料汁浇在虾上,锅内水开后大火蒸5-8分钟。出锅后撒青红椒装饰。(由于虾是剖开的容易熟,所以蒸的时间不要过长)

  虾的饮食宜忌

  对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人应慎食。

  虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,若吃到嘴里有泥腥味,影响食欲,所以应去掉。

  腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜,尽量不吃。

  虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。

  吃海虾后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。

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