鳕鱼是很多人喜欢吃的鱼类,鳕鱼的营养价值很高,常吃对我们的身体健康很有好处。在很多的菜式中鳕鱼有非常多的做法。而且能做出不一样的味道来。下面就给大家介绍一下木槿花鳕鱼羹的做法吧。
该视频主要文字介绍:
在鳕鱼里加一些木槿花是一种独特的做法,想必很多人都没有吃过。下面就来了解一下吧。
木槿花鳕鱼羹的做法
原料
木槿花、鳕鱼、豆腐、草菇、生姜、鸡蛋、淀粉。
调料
盐、鸡汁、鸡粉、胡椒粉、料酒。
木槿花鳕鱼羹听起来就觉得非常的好吃,那么下面就来学一学具体是怎么做的吧。
操作步骤
(1)木槿花取花瓣,鳕鱼切小丁,加入盐、胡椒粉、地瓜粉和蛋清拌匀;
(2)锅里水烧开,倒入豆腐丁和草菇氽烫,水再次烧开,倒入鱼丁大火煮开,捞出;
(3)热锅热油,烧香姜丝,淋入料酒,倒入适量热水和氽过水的所有食材,加入盐、鸡粉、胡椒粉、鸡汁调味。
(4)然后要注意把泡沫去掉,然后把花的花苞放上去,还要记得做一些勾芡。
荠菜家常朴实,清香鲜美。 “荠菜肉馄饨”、“荠菜肉汤圆”、“荠菜炒冬笋”、“荠菜肉丝豆腐羹”、“荠菜鳕鱼羹”……想起来,都是让人垂涎欲滴的家常美食,不矜贵、不矫情,就是平常日子里饭碗上的一道美味。
原料
银鳕鱼、荠菜、绢豆腐、鸡蛋清、清汤、胡椒粉、猪油、盐、鸡粉、水淀粉。
注意:本频道文章版权归东南卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!
做法
1.银鳕鱼洗净后去皮切成米粒般的细粒,控干水分,用鸡蛋清、盐、水淀粉上浆,再用猪肉滑油捞出沥油待用;绢豆腐切成小丁,沸水后冲凉沥水待用;荠菜洗净后浸泡30分钟,用沸水焯烫捞出后用冰水过凉,然后将荠菜控干分水,斩成细末待用。
2.锅内加清汤、胡椒粉、猪油、盐、鸡粉,烧开撇去浮沫,用水淀粉构成薄芡,随即倒入鳕鱼粒、豆腐丁、荠菜末搅拌均匀,盛入汤碗中即成。
特点
碧绿生青,中间夹着雪白的鳕鱼和豆腐,一口吃下,不免要惊呼一声:“鲜啊! ”
温馨提示
1.荠菜沸水要焯得透,荠菜本来就是
20140906食来运转视频全集:木槿花鳕鱼羹的做法
食来运转视频全集 樱花鳕鱼羹 荠菜鳕鱼羹的做法
鳕鱼是很多人喜欢吃的鱼类,鳕鱼的营养价值很高,常吃对我们的身体健康很有好处。在很多的菜式中鳕鱼有非常多的做法。而且能做出不一样的味道来。下面就给大家介绍一下木槿花鳕鱼羹的做法吧。
该视频主要文字介绍:
在鳕鱼里加一些木槿花是一种独特的做法,想必很多人都没有吃过。下面就来了解一下吧。
木槿花鳕鱼羹的做法
原料
木槿花、鳕鱼、豆腐、草菇、生姜、鸡蛋、淀粉。
调料
盐、鸡汁、鸡粉、胡椒粉、料酒。
木槿花鳕鱼羹听起来就觉得非常的好吃,那么下面就来学一学具体是怎么做的吧。
操作步骤
(1)木槿花取花瓣,鳕鱼切小丁,加入盐、胡椒粉、地瓜粉和蛋清拌匀;
(2)锅里水烧开,倒入豆腐丁和草菇氽烫,水再次烧开,倒入鱼丁大火煮开,捞出;
(3)热锅热油,烧香姜丝,淋入料酒,倒入适量热水和氽过水的所有食材,加入盐、鸡粉、胡椒粉、鸡汁调味。
(4)然后要注意把泡沫去掉,然后把花的花苞放上去,还要记得做一些勾芡。
荠菜家常朴实,清香鲜美。 “荠菜肉馄饨”、“荠菜肉汤圆”、“荠菜炒冬笋”、“荠菜肉丝豆腐羹”、“荠菜鳕鱼羹”……想起来,都是让人垂涎欲滴的家常美食,不矜贵、不矫情,就是平常日子里饭碗上的一道美味。
荠菜鳕鱼羹的做法
原料
银鳕鱼、荠菜、绢豆腐、鸡蛋清、清汤、胡椒粉、猪油、盐、鸡粉、水淀粉。
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做法
1.银鳕鱼洗净后去皮切成米粒般的细粒,控干水分,用鸡蛋清、盐、水淀粉上浆,再用猪肉滑油捞出沥油待用;绢豆腐切成小丁,沸水后冲凉沥水待用;荠菜洗净后浸泡30分钟,用沸水焯烫捞出后用冰水过凉,然后将荠菜控干分水,斩成细末待用。
2.锅内加清汤、胡椒粉、猪油、盐、鸡粉,烧开撇去浮沫,用水淀粉构成薄芡,随即倒入鳕鱼粒、豆腐丁、荠菜末搅拌均匀,盛入汤碗中即成。
特点
碧绿生青,中间夹着雪白的鳕鱼和豆腐,一口吃下,不免要惊呼一声:“鲜啊! ”
温馨提示
1.荠菜沸水要焯得透,荠菜本来就是草,而且是野草,因为能食用,才冠以“菜”之名,但依然是野草,有较重的生腥气,要焯透才能去腥。
2.加工荠菜时动作要干净利落,荠菜遇热容易发黄,捞出后一定要在冰凉的水中过凉,而且要过凉透,这样即保护了绿叶素,也减少了维生素的流失,因为绿叶素和维生素是共存的。
3.勾芡的厚薄要恰到好处,荠菜末、豆腐丁、鳕鱼粒既不沉下去,也不浮起来,要“悬停”在芡液中,很养眼。勾芡之用的生粉要选用品质优良的,要选择绿豆生粉,这种生粉勾好芡的羹,放一天也不会“茄塔”。
草,而且是野草,因为能食用,才冠以“菜”之名,但依然是野草,有较重的生腥气,要焯透才能去腥。
2.加工荠菜时动作要干净利落,荠菜遇热容易发黄,捞出后一定要在冰凉的水中过凉,而且要过凉透,这样即保护了绿叶素,也减少了维生素的流失,因为绿叶素和维生素是共存的。
3.勾芡的厚薄要恰到好处,荠菜末、豆腐丁、鳕鱼粒既不沉下去,也不浮起来,要“悬停”在芡液中,很养眼。勾芡之用的生粉要选用品质优良的,要选择绿豆生粉,这种生粉勾好芡的羹,放一天也不会“茄塔”。