神经衰弱 神经衰弱会发展成精神分裂吗(3)

  莲心汤

  取莲子心30枚,放盐少许,水煎,每晚睡前服,连服10天。适用于肝火上炎型、心肾不交型患者。

  酸枣仁汤

  取酸枣50克,水煎。睡前服,7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。

  薏仁红枣粥

  取糯米、薏苡仁各50克,红枣10枚,加水共煨粥。日服2次,连服10天。适用于心肾不交型患者。

取合欢叶100克,每晚水煎。睡前服,7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者

  合欢叶汤

  取合欢叶100克,每晚水煎。睡前服,7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。

  杞叶炒猪心

  取猪心1个,洗净切丁,枸杞叶150-200克,用花生油按常法炒熟佐餐。适用于加气血两虚型神经衰弱,以及癫狂、精神分裂症等。

  小麦黑豆夜交藤汤

  小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

  百合枣龟汤

  龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。此为一日量,分两次食用。这款药膳有滋阴养血,补心益肾的功效,适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

  鲜花生叶汤

  鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,抛弃花生叶,调入蜂蜜,饮汤食豆。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦等。

  葱枣汤

  大枣20枚,带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先用武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟即成,食枣饮汤。此为一日量,分两次服食。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。

  龙眼姜枣汤

  龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉,鲜生姜洗净刮去外皮,切片,大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中,加水两碗,煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤,此为一日量,分两次饮用。这款药膳有补血益气,养血安神的功效,适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。

  莲子桂圆汤

莲子去芯、茯苓、芡实各8克,龙眼肉10克,文火炖煮50分钟,弃去药渣,至煮成黏稠状,再搅入红塘,冷却后饮汤,此为一日量,分两次饮服。

  莲子去芯、茯苓、芡实各8克,龙眼肉10克,文火炖煮50分钟,弃去药渣,至煮成黏稠状,再搅入红塘,冷却后饮汤,此为一日量,分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效,适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。

  莲子芡实瘦肉汤

  制作配方:莲子50克、芡实50克、瘦肉200克、油盐适量。

  制作方法:将瘦肉以清水洗干净,切成适量小块;然后把莲子、芡实分别用水洗净,再切成块;接着把这三种材料一起放入锅内,加入适量清水,用小火熬煮;待猪肉熟烂调入适量油盐即可食用。

  功效:这款食疗方主治神经衰弱失眠、心烦、心悸,体倦乏力等。

  结语:心情和健康有着很大的联系,如果大家平时遇到不开心的事情或者是压力太大的话,可以做一些转移注意力的事情。开朗的心情很重要的,所以要想远离神经衰弱的困扰,大家一定要保持良好的心情哦!

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