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一、冬虫夏草是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体。冬天为虫，夏天为草，因此叫冬虫夏草。冬虫夏草作为保健品食用已有几百年的历史，它和鹿茸、人参并称为中药三宝。
二、主要的功效是补肺益肾、止咳化痰。中医认为肺为金，肾为水，所以补肺益肾也可以金水相生。
三、冬虫夏草虽然补益效果很强，但也容易重金属超标，所以在临床使用时需要做重金属的检测，要注意辩证使用。
（ 养生 ）
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