视频内容
王武明:当发生头晕时,首先需要立即坐下,以防头晕摔伤,其次可以少量的饮水,能够减轻头晕症状。
对于经常头晕的人群,平时需要适当的增加锻炼,如快走等,提高身体素质,改善脑缺氧的现象。少部分人因为低血糖引起的头晕,需要饮食多样化、营养均衡,能够减少低血糖的发生。
( 养生 )
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