相关视频
  • 排卵期怎么算

    排卵期怎么算

    7342次
  • 节育环是什么

    节育环是什么

    6698次
  • 孕妇能吃荔枝吗

    孕妇能吃荔枝吗

    5783次
  • 什么是多囊卵巢综合症

    什么是多囊卵巢综合症

    9748次
  • 叶酸是什么

    叶酸是什么

    5861次
  • 宫外孕试纸能测出吗

    宫外孕试纸能测出吗

    8654次

收藏
民福康养生 > m88官网 > 阮焱 > 哺乳期吃什么好

哺乳期吃什么好

mansion88 app :阮焱 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

女性在哺乳期应多补充维生素及钙剂,补充量需超出妊娠期。女性在哺乳期间,乳汁的产生需要消耗较多的母体营养元素,所以要多补充营养。

建议哺乳期女性可适当吃些补血及催奶的食物,如黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、白菜、番茄、苹果、四季豆、萝卜、胡萝卜、青菜、西兰花等。

养生

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

热门视频推荐
帮助
中心