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黑豆的功效与作用

mansion88 app :张雅莉 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

黑豆属于大豆类的植物,可以提供比较优质的植物蛋白,并且含有一定量的脂肪、碳水化合物和多种维生素矿物质。

黑豆皮里面的提取物,还可以促进人体对铁的吸收,因而黑豆不仅可以补充人体所需要的蛋白质,对于贫血的病人也有一定的辅助治疗作用。

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