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手腕扭伤后如果没有造成骨折，可以在患处外敷一些定痛膏，然后再配合活血化瘀的药物进行治疗，一段时间后就可自行恢复。手腕扭伤的患者如果发生骨折，就要去医院采用合适的方法进行治疗，通常使用石膏固定。
手腕扭伤的患者平时应多注意患处的护理，避免用力，可以适当抬高患肢，有助于血液回流，消除肿胀。
（ 养生 ）
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