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对于高血压患者来说，平时吃些清淡水果比较合适，比如西瓜、木瓜、猕猴桃、梨、马蹄、苹果、火龙果、香蕉、柚子、芒果、草莓等?，这些都有利于维持血压稳定。
同时，高血压患者平时也需要注意合理膳食，减少钠盐摄入，并戒烟限酒，适当进行体育锻炼，有利于血压控制。
（ 养生 ）
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