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其实吃什么好，还是在于吃对了食物，它会对身体有好处。我们碳水化合物的热量总值要与我们生活每天的体力消耗以及我们的体型，达到一个对应的程度。
在副食方面，建议多吃富含纤维素，而少含淀粉的食物。比如，芹菜、菠菜、白菜、萝卜这些食物更适合糖尿病的患者来食用。
（ 养生 ）
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