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全脂牛奶与脱脂牛奶的区别主要就在于牛奶当中的脂肪含量不同。正常牛奶当中的脂肪含量超过百分之三的，而脱脂牛奶的脂肪含量低于百分之一，大约在百分之零点五左右。
全脂牛奶与脱脂牛奶在选择上，一般正常人会选择全脂牛奶，因为它的口感比较好，而脱脂牛奶因为脂肪含量低比较稀薄，口感会差一些。但是对于低脂饮食的病人以及老年人，建议喝脱脂牛奶。
（ 养生 ）
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