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红糖水的作用与功效有哪些

mansion88 app :张雅莉 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

红糖水有散寒止痛、缓解痛经、补充体力的作用。

张雅莉:红糖主要是碳水化合物食物,红糖水可以快速补充体力、补充水分,而且红糖是温性食物,对于散寒止痛、缓解痛经都是比较有帮助的。

对于产后身体比较虚弱的女性,适当喝些红糖水也是很有帮助的。

红糖水对于缓解感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症状也有一定的缓解作用。

养生

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