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腰肌劳损属于慢性病,主要特点是容易反复发作,治愈起来通常比较困难,但通过药物治疗、功能锻炼、注意姿势,相关不适症状可以得到有效改善。
腰肌劳损通常与不良姿势有关,所以日常生活中也要注意保持正确站姿和坐姿,同时进行功能锻炼,可以防止症状复发,也有利于改善不适症状。
( 养生 )
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