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针灸的作用，一是益气活血，而3是止痛，还有对肌肉的痉挛的改善也会有一定帮助。
针灸治疗，一般取穴可以是肾腧，然后是命门、痛点、下肢的委中、承山等穴位。
针灸的同时还可以配合针法和灸法，取完针以后也可以配合拔罐疗法，对腰肌劳损症状都有一定的缓解作用。
（ 养生 ）
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