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腰肌劳损最常见的中医分型是肾虚型，还有风寒湿痹型。肾虚型的腰肌劳损主要表现为慢性的疼痛，以及腰部的酸软无力、怕冷。风寒阻滞型的腰肌劳损主要的症状往往和受凉有关系，受凉以后会出现慢性的腰痛。在治疗方面，肾虚型的腰肌劳损可以用强筋、壮骨、补肾的药物，比如健步虎潜丸或者六味地黄丸。对于风寒阻络型腰肌劳损，需要应用祛风、散寒、止痛的药物治疗，比如独活寄生汤。
（ 养生 ）
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