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乳腺增生发病原因特别复杂，更多和乳腺增生关联比较大可能是内分泌失调，也就是卵巢功能失调导致，所以乳腺增生治疗也比较复杂。
凡是能够影响身体内分泌因素都可能会导致乳腺增生，比如最常见的精神心理因素，过度紧张或者过度焦虑，心情不好，也会诱发或者加重乳腺增生。另外一个问题就是睡眠不好，睡眠也会影响到卵巢功能正常表现。
许多朋友饮食不是特别健康，比如追求过于骨感身材，过份节食，营养不均衡，好多主食，正常谷类食物被抛弃，过多摄入蛋白质或者脂肪含量高食物，也会引起卵巢功能失衡，然后加重乳腺增生。
（ 养生 ）
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