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颈椎病的患者在生活中要注意什么

mansion88 app :赵子义 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

颈椎病的患者在生活中要保持良好的姿势体态,避免长时间低头或者保持同一姿势。还要保持枕头的高度合适,避免睡高枕头,还要避免做骑马、滑雪等危险项目。另外,患者还要注意颈部的保暖,防止受风寒刺激导致不适感加重。

颈椎病的患者如果脊髓有明显的压迫,还要避免轻易做按摩和牵引。

养生

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