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物理退热常用的擦浴方法，尤其用酒精擦浴。酒精擦浴可以使用75%酒精，但是需要兑温开水将其稀释，稀释完成之后，可以擦涂颈部、四肢、腋窝下或背部，通过温水蒸发以及酒精的挥发，使温度得以下降。
其次，也可使用温开水擦涂。若体温过高，可以用纱布裹冰块枕在头部。
（ 养生 ）
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