20150922cctv1生活早参考:回锅肉的做法

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:马瑞

发表时间:2015-09-23 14:01

  猪肉的做法是非常丰富多样的,我们日常生活中可以经常吃猪肉,不仅非常的美味而且含有丰富的营养价值。那么日常生活中回锅肉的做法究竟是怎样的呢?那就让我们一起跟着生活早参考栏目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  回锅肉的做法

  材料

  连皮五花猪肉400克,青蒜2根。

  青椒1颗,红椒1颗,姜片5片。

  调料

  郫县红油豆瓣酱,1又1/2大匙。

  料酒1大匙,生抽1大匙。

  做法

  1、首先我们将连皮猪肉去毛,然后将其清洗干净,然后把它放入冷水锅内煮至熟,变硬,然后捞出备用。

  2、将煮好的猪肉冲洗干净放凉,切成薄而大的肉片。

  3、锅内仅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色泽变金黄色。

  4、然后我们就可以加入适量的红油豆瓣酱,然后不断地进行翻炒,炒出红油之后,再加入适量的生抽,料酒,继续翻炒。

  5、投入青蒜白及红、青椒。

  6、翻炒至青蒜白及红、青椒断生即可。

  7、后放入青蒜叶,翻炒片刻即可出锅。

  回锅肉

  材料

  猪五花肉200g,熏干2块,青蒜150g,红甜椒1只。

  大蒜2瓣,干辣椒3支,郫县豆瓣酱2茶匙10g。

  糖2茶匙10g,生抽1茶匙5ml,料酒1茶匙5ml,油1汤匙5ml。

  做法

  1、首先我们将煮熟的五花肉切成合适厚度的肉片,备用。然后将熏干清洗干净,切成三角片,备用。

  2、青蒜洗净,斜切成4cm长的段;大蒜切片;干辣椒掰碎。

  3、红甜椒用手掰开,去掉蒂及籽,切成菱形片。

  4、锅中倒入油烧热,煎香蒜片和干辣椒,放入猪肉片及熏干大火爆炒。

  5、待肉和熏干呈金黄色时,加郫县豆瓣酱,略炒后再加入青蒜、红甜椒以及盐、糖、生抽、料酒炒熟即可。

  小诀窍

  1、确定猪肉煮熟的方法是用一根筷子插入肉身,能贯穿到底就说明肉已熟透。

  2、几乎可以说,没有郫县豆瓣酱,就做不出地道的回锅肉。

  这种风味调料其实并不难买,在一般的大超市卖调味料的货架上都可以找到。

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