20150925cctv1生活早参考：蜂蜜的功效

　　蜂蜜的功效是非常神奇的，我们日常生活中可以经常吃蜂蜜，对我们的身体健康非常有帮助，有着不错的美容护肤的作用。那么日常生活中蜂蜜的功效与作用有哪些呢?那就让我们一起跟着生活早参考栏目来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　蜂蜜的功效

　　蜂蜜的功效一：护肤美容

　　首先蜂蜜的护肤美容效果，我相信许多人都是非常清楚的，所以想要美容的人，应该经常食用。

　　1、蜂蜜面膜

　　用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

　　2、甘油蜂蜜面膜

　　取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

　　3、蛋蜜膜

　　生活中还可以将蜂蜜做成面膜，敷在自己的脸上，这样的美容效果也是非常不错的，我们可以经常敷一敷，

　　新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

　　4、葡萄汁蜂蜜面膜

　　在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

　　5、缓解皮肤干燥

　　冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

　　蜂蜜的功效二：抗菌消炎、促进组织再生

　　蜂蜜还有着非常不错的抗菌效果，能够使我们更加的健康，对于促进组织再生也是非常有帮助的。

　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

　　用法

　　在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

　　蜂蜜的功效三：促进消化

　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

　　用法

　　蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。

　　蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

　　蜂蜜的功效四：提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。

　　实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

　　用法

　　国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

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