20160115食话实说视频全集:鱿鱼丝的做法

  鱿鱼是我们大家都非常爱吃的食物,经常吃鱿鱼对我们的身体健康是非常有帮助的,而且鱿鱼的做法也非常简单。那么日常生活中鱿鱼丝的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着食话实说视频全集栏目视频一起来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  鱿鱼丝的做法

  材料

  新鲜鱿鱼须,洋葱,香葱。

  调料

  辣酱,蒜,姜,盐,糖。

  胡椒粉,绍酒,鸡精。

  做法

  1、首先我们要将洋葱清洗干净,然后再将其切成丝,紧接着我们再将蒜清洗干净,然后在切成末,备用即可。

  2、洗净的鱿鱼丝撕去薄膜,切成段、鱿鱼丝可以先用盐、胡椒粉、绍酒腌渍入味。

  3、炒锅中放底油 ,热锅温油。

  4、等到油热了之后,我们就可以将先前准备好的葱、姜放进锅中,然后进行不断地翻炒,将其爆香。

  5、放入洋葱丝煸香。

  6、下鱿鱼丝 大火炒出香味。

  7、煸炒至鱿鱼变软、变色。

  8、然后我们要加入两勺辣酱,并进行不断地翻炒,然后在加入1勺白糖、1勺鸡精并炒匀,翻炒是速度一定要快。

  9、炒匀后倒入切好的香葱末 倒入2小勺的酱油调味 拌匀即可。

  辣炒鱿鱼丝

  材料

  鱿鱼,红绿辣椒,蒜苗,葱姜蒜。

  郫县豆瓣酱,生抽,盐,糖,鸡粉。

  做法

  1、鱿鱼切丝,焯水并冲洗干净沥干水分。

  2、红绿辣椒切丝,蒜苗、葱切段,姜切丝,蒜切片。

  3、锅里放油煸炒姜蒜出香味,放少许郫县豆瓣酱继续煸炒出红油。

  4、然后放入辣椒和蒜苗一起翻炒至断生。

  5、放少许生抽、盐、糖、鸡粉,再把焯水好的鱿鱼丝均匀翻炒一下使其入味,放葱段即可出锅装盘!

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