20151105食话实说视频全集:猪肾的做法

  猪肾的做法大全中包含了诸多猪肾的做法,猪肾含有丰富的营养价值,经常食用对我们的身体非常有利。那么日常生活中我们怎样才能做出美味的猪肾呢?那就让我们一起跟着食话食说栏目视频一起来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  猪肾的做法

  材料

  猪腰子1只,鸡汤大半碗。

  配料

  娃娃菜,木耳,笋,葱,姜。

  蒜少许,胡椒粉,料酒,盐。

  做法

  1、首先我们将猪肾清洗干净,然后将其切成薄片,并将其放到清水中进行浸泡,中途要换水,直到水变清澈为止。

  2、鸡汤大半碗,入木耳、笋炖开后,转小火。

  3、猪腰子沥干,入滚烫的开水烫两次,第二次烫成这样就可以了。

  4、然后我们可以在汤中加入适量的娃娃菜、葱、姜,紧接着我们就可以加入适量的胡椒粉。

  5、汤开后,入烫好的猪腰子,锅开后略调料酒、盐,放点蒜泥(如果是青蒜叶子好)即可。

  爆炒腰花

  材料

  猪腰子200克,冬笋片、青、红椒片。

  水发木耳各30克,蒜片2大匙,葱末1大匙调料酱油10克。

  精盐适量,味精少许,绍酒20克,鲜汤半碗。

  水淀粉2大匙,醋1小匙,香油1小匙。

  做法

  1、将腰子洗净,一剖两半,除去腰臊,剖成麦穗花刀,切成宽2厘米、长5厘米的条,加酱油腌拌入味,用水淀粉拌匀待用。冬笋片、青、红椒片、水发木耳用沸水汆烫一下。

  2、酱油、精盐、味精、绍酒、鲜汤、淀粉水调成芡汁。

  3、然后在炒锅中放入适量的油,大火将其加热到九成热,然后将腰花下锅,进行翻炒,至卷缩成麦穗状迅速捞出。

  4、炒锅内留少量油,烧至六成热(约150℃)时,将蒜片、葱末放入煸炒,烹入醋、绍酒,加入冬笋片、青红椒片、水发木耳略炒,倒入芡汁,然后将腰花投入,迅速兜匀,淋上香油出锅即成。

  注意:本频道文章版权归四川网络广播电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

猪肾的做法 猪肾的做法大全 食话实说视频全集 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...