鳗鱼含有丰富的营养价值,常吃对我们身体非常有益,而且鳗鱼的做法也是比较多样的。那么鳗鱼的做法大全究竟有哪些呢?那么日常生活中我们怎样才能做出美味的鳗鱼卷呢?那就让我们一起跟着食话食说栏目视频一起来看看吧!
该视频主要文字介绍:
鳗鱼卷的做法
材料
蒲烧鳗鱼一条(300克)、牛油果一个。
红蟹籽适量、牛蒡半根、胡萝卜半根。
山药半根、豌豆苗一把。
做法
1、首先我们将冷冻好的日式蒲烧鳗鱼自然解冻,然后我们将鳗鱼清洗干净并将其切成大小合适的段状。
2、牛油果去皮切成细小的丁,也可以搅拌成泥状。
3、牛蒡,山药削皮,切成比鳗鱼段长一些的细条状。分别泡入盐水中片刻,
4、然后我们将或萝卜和豌豆清洗干净,并将其切成大小合适的条状,记住不要太大也不要过小。
5、锅中将水烧开,放入胡萝卜,牛蒡丝烫30秒取出。
6、将各种细丝分别取一些,摆放整齐,用鳗鱼片卷好。
7、后用日式黄色腌制罗卜切成细条,扎紧。上面点缀牛油果,红蟹籽即可。
鳗鱼寿司
材料
米饭,海苔,鳗鱼,大根,黄瓜。
配料
寿司醋。
做法
1、首先我们就是要将米饭蒸熟,将米饭蒸熟之后,再按照100:1放入寿司醋,并将其搅拌均匀,备用。
2、鳗鱼、黄瓜、大根切条备用,其中黄瓜一定要去心。
3、寿司帘上放上海苔,把米饭铺匀(一定要四面留白)。
4、在铺好的米饭一边放入鳗鱼条、黄瓜条、大根条,用寿司帘卷好。
5、刀沾水,切块即可,沾寿司酱油和辣根,特别美味。
小诀窍
1、寿司帘上放上海苔,把米饭铺匀的时候,一定要四面留白。
2、如果放黄瓜,黄瓜一定要去心。
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