日常生活中我们经常会吃各种各样的鱼,鱼的做法是相当的多的,不同种类的的鱼有着不一样的营养价值。鲢鱼的做法也是非常多的,而且鲢鱼的营养价值非常的丰富。那么我们怎样才能做出这道既健康又美味的鲢鱼呢?那就让我们一起跟着视频一起来看看吧!
该视频主要文字介绍:
鲢鱼的做法
材料
鲢鱼,葱,姜,蒜,干椒
八角,面酱,料酒,盐,糖,香菜
做法
1、首先将鲢鱼清洗干净,然后将其切块。
2、把鱼身上的水分擦干。
3、热锅下冷油,油热后,下入鱼块转小火煎制。
4、然后将两面都煎黄了。
5、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香,浇入料酒,把煎好的鱼块入锅。
6、加没过鱼身一半的开水,加四海面酱中火炖。
7、中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖。
8、大火炖开后改小火继续炖。
9、待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅即可。
10、就可以装盘,开吃了。
小诀窍
1、煎鱼时,一定要等油热后再下鱼;煎时不要急于翻面,待香味飘出,周边变黄再翻面,否则容易粘锅。
2、炖时一定加开水,否则鱼肉发紧且腥味重,影响口感和味道。
3、因为鱼经过双面煎制,所以不用加太多的水。
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