在我们日常生活中我们经常吃鸡肉,因为它吃起来口感非常的好,相当的美味,而且它还含有丰富的营养价值。那么我们怎样才能做出这道既健康又营养的干锅鸡呢?那么接下来就让我们一起随着视频来学习一下吧!
该视频主要文字介绍:
主料
公鸡800克
辅料
芹菜100克
调料
辣椒(红,尖,干)50克,花椒5克,豆豉15克,五香粉5克,豆瓣30克,姜25克,大葱40克
猪油(炼制)150克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,料酒15克,香油10克,盐5克
做法
1.将干辣椒清洗干净去籽及蒂,切成一节一节的。
2.芹菜清洗干净,切成长约五厘米的节。
3.老姜洗净,切成姜片。
4.将大葱清洗干净,只留葱白,切成段,备用。
5.土鸡洗净,斩成约2.5厘米大小的块,放入盆中,加精盐,姜片,葱段,料酒和匀,码味十分钟。
6.锅置旺火上,烧精炼油至七成热,放入鸡肉炸干水分捞出。
7.锅内留少许油,烧至五成热,下干辣椒节,花椒炒香捞出。
8.油锅烧至四成热,然后放入郫县豆瓣,姜片,葱段爆香。
掺入卤水,下火锅料,烧开至沸,熬几分钟,捞去料渣,倒入鸡块,加料酒,老干妈豆豉,干辣椒,花椒,芹菜,白糖,鸡精,味精,香油,推转和匀。
9.起锅盛入钢锅中,随锅铲,酒精炉一同上桌。
10.上桌后,点燃火,用锅铲不停的翻炒,至汤干香气四溢时即可食用。
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