在我们日常生活中我们经常会吃面食,不仅仅是因为面食吃起来口感非常的好,非常的美味,还因为它含有丰富的营养价值。那我们怎样才能做出既健康又美味的牛肉面呢?接下来就让我们随视频一起来看看吧!
该视频主要文字介绍:
材料
牛腩,牛腱各一磅左右
调料
1. 泡海椒 5-10 个
2. 泡姜一大块,切厚片
3. 郫县豆瓣酱 2-4 大匙
4. 红花椒 1-2 大匙
5. 干辣椒 5-10 个
6. 油1大匙
7. 料酒1大匙
8. 酱油 2 大匙
9. 盐
10. 冰糖一小把,
11. 桂皮一小块,2-3块大拇指大小
12. 山奈5-6块
13. 八角1-2颗
14. 草果1颗,拍破
15. 丁香4-5颗
16. 陈皮1-2块,没有省去,影响也不大
17. 香叶1片
18. 茶叶2大匙(茶叶可使牛肉更酥软)
做法
1、首先将牛肉清洗干净然后切块。
下冷水锅煮至沸腾去血水后清洗干净,沥干水备用。
2、把茶叶,陈皮,丁香、草果、八角、山奈、桂皮、冰糖、香叶、放网兜里备用。
3、锅里下油,将花椒爆香,备用。
这个是为非四川人着想啦。大多数人可以吃花椒,但一口咬到花椒粒就很难受了。所以呢大家做去带爬梯,好不要把花椒粒直接给放菜里。
4、放入切片的泡椒,泡姜,爆香,加入豆瓣酱和干辣椒炒香。
5、倒入牛肉,炒上几分钟,再加入料酒和适量水,放入装调料的网兜。
6、然后用一般的锅将调料的味道慢慢地给炖出来。
7、把炖香了的肉,包括装调料的网兜放高压锅里,压上1小时左右。牛腩要压1小时才很烂,要不就决对的嚼皮带。呵呵,现在也不用爬雪山过草地,大家不要把自己搞得吃皮带哦。
8、面条好用鲜切细面条。我用的是韩国的鲜切细面条,做这面条不错。
9、后把面的调料放碗底,加上面条,再加入红烧牛肉和牛肉汤两大勺。撒上少许葱花或者香菜,榨菜末。
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