20150415四川电视台食话实说:仔姜炒鸡的做法

  仔姜炒鸡是我们日常生活中经常都吃的一种食物。多吃鸡肉不仅可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质,而且可以帮助我们的身体补充能量。那么,如何才能做出一道色香味俱全的仔姜炒鸡呢?接下来就让我们一起来学习吧!

  该视频主要文字介绍:

  仔姜炒鸡

  材料

  主料:三黄鸡1只,仔姜1大块,红绿小尖椒若干,蒜适量,切成薄片,辣妹子辣酱2勺,其他

  调味料:料酒2勺,酱油2勺,蚝油少许,鸡精少许

  做法

  1、先把鸡准备好,处理干净,然后把鸡切成小块小块的。

  2、油烧七成热,下仔姜炒香,放入鸡块,翻炒。加两勺料酒,再翻炒,水份稍干时,放酱油两大勺,继续翻炒。

  3、加入两小碗水,不要没过鸡肉,盖上锅盖,焖一会儿,快收汁时,打开锅盖,放入小尖椒、蒜片,翻炒一会。

  4、然后加入两勺辣椒酱和少许蚝油加进去一起翻炒,在加一些鸡精就可以了。

  仔姜烧鸡块

  材料

  洋葱,小葱,仔鸡,仔姜,老抽,盐,干辣椒

  做法

  1、仔鸡洗净切小块(翅没斩在肉多的地方刳数刀),洋葱切方块,小葱切段,仔姜切片备用。

  2、锅烧热后不加油,将切好的鸡肉倒入,加入姜丝,炒干水分后盛出。

  3、锅里加油烧热,扔干辣椒爆香,倒入仔姜和一大部分的洋葱,炒出香味后倒入炒过的鸡肉块,翻炒,加盐,淋上老抽调色,炒匀(整个过程大概是大火3分钟);加少许水,焖2分钟,后倒入剩下的洋葱和小葱段翻炒均匀即可出锅。

  木耳仔姜肉丝

  材料

  干木耳1小把,仔姜适量,瘦肉,豆豉,食盐,料酒,花椒粉,淀粉,油

  做法

  1、先把干木耳用冷水泡好,留着下面备用。

  2、瘦肉切丝,加适量盐、花椒粉、淀粉和料酒,和匀,冰箱放置15分钟左右。

  3、把仔姜和发好的木耳切丝。

  4、等到油烧热之后,把肉丝放进去,然后翻炒几下,在加入适量的豆鼓。

  5、下仔姜丝,翻炒至姜丝变软。

  6、下木耳再翻炒三四分钟,尝尝味道,加适量的食盐调味。

  7、起锅装盘。

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