20150517四川电视台食话实说:签签牛肉的做法

  签签牛肉是我们日常生活中经常都吃的一种食物。多吃牛肉不仅可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质,而且可以帮助我们的身体补充能量。那么,如何才能做出一道色香味俱全的签签牛肉呢?接下来就让我们一起来学习吧!

  该视频主要文字介绍:

  签签牛肉的做法

  材料

  新鲜土豆,牛肉,酱油,盐,生粉,清油,青椒,红椒,鸡精

  做法

  1、先把牛肉切成一片一片的,然后用盐和酱油和生粉搅拌均匀。

  2、新鲜土豆切厚片,青红辣椒切圈圈。

  3、热锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用。

  4、剩下的油将土豆片煸炒一下,在加入一些水焖一下。

  5、土豆熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,喷酱油翻炒均匀,撒鸡精就OK了!

  孜然牛肉

  材料

  主料:牛肉(瘦)500克,

  调料:小葱15克,姜5克,芝麻10克,花椒2克,孜然30克,辣椒(红,尖,干)5克,植物油30克,香油10克,辣椒油10克,料酒20克,辣椒粉20克,五香粉10克,盐5克,白砂糖10克,味精2克

  做法

  1、葱、姜洗净后切成末。

  2、牛肉洗净去筋,漂净血水后片成薄片,用盐、料酒、姜、葱腌15分钟。

  3、把锅里面加入一些食用油,然后等到烧到五成热的时候,把牛肉片放进去,炸熟以后在捞出来。

  4、锅内留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉片炒匀。

  5、加高汤、酒、五香粉、糖,烧开后放入辣椒粉、孜然炒香。

  6、放入红油、味精、香油,翻炒均匀,装盘,撒上芝麻即可。

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