西南肾友紧急集合 食养指南打响健康保卫战(3)

慢性肾脏病5期透析阶段春季食谱
早餐馒头(100g)
煮鸡蛋(鸡蛋60g)
牛奶(250mL)
加餐面包(面粉25g)
午餐低蛋白大米饭(低蛋白大米70g)
清炖牛肉(牦牛腱子肉100g)
青笋拌粉丝(青笋100g,粉丝25g)
加餐狼牙土豆(土豆100g)
晚餐低蛋白大米饭(低蛋白大米80g)
蒜苔炒肉(蒜苔150g,猪瘦肉100g)
鱼香茄子(茄子150g,姜*2g)
油、盐全天总用量:植物油35g,盐3g
注:1.本食谱可提供能量1817kcal,蛋白质71g,脂肪61g,碳水化合物250g,钠1796mg,钾2082mg,磷1132mg;宏量营养素占总能量比为:蛋白质16%,脂肪30%,碳水化合物54%。
2.*为食谱中用到的食药物质,如姜。
慢性肾脏病5期透析阶段夏季食谱
早餐重庆小面(空心菜100g,面粉75g,猪瘦肉50g,花椒*2g)
煎鸡蛋(鸡蛋50g)
加餐麦淀粉煎饼(小麦淀粉15g)
午餐低蛋白大米饭(低蛋白大米80g)
茭白炒肉(茭白150g,猪瘦肉100g,淀粉10g)
素炒丝瓜(丝瓜250g)
加餐猕猴桃(150g)
晚餐低蛋白大米饭(低蛋白大米100g)
甜皮鸭(鸭胸肉100g)
素炒油麦菜(油麦菜200g)
油、盐全天总用量:植物油35g,盐4g
注:1.本食谱可提供能量1873kcal,蛋白质72g,碳水化合物282g,脂肪55g,钠2016mg,钾2384mg,磷906mg;宏量营养素占总能量比为:蛋白质15%,碳水化合物58%,脂肪27%。
2.*为食谱中用到的食药物质,如花椒。
慢性肾脏病5期透析阶段秋季食谱
早餐蒸馒头(面粉75g)
鸡蛋羹(鸡蛋60g)
牛奶(150mL)
加餐面包(面粉25g)
午餐大米饭(大米80g)
翘脚牛肉(圆白菜150g,牛肉80g,香菜10g,姜*2g,花椒*2g)
炒藕丁(莲藕150g)
加餐苹果(100g)
晚餐大米饭(大米80g)
干锅菜花(菜花200g,猪肉50g)
熊掌豆腐(豆腐100g,蒜苗20g)
油、盐全天总用量:植物油25g,盐3g
注:1.本食谱可提供能量1805kcal,蛋白质71g,脂肪67g,碳水化合物238g,钠1806mg,钾2249mg,磷1009mg;宏量营养素占总能量比为:蛋白质16%,脂肪34%,碳水化合物50%。
2.*为食谱中用到的食药物质,如姜、花椒。
慢性肾脏病5期透析阶段冬季食谱
早餐绵阳米粉(米粉75g)
煎蛋(鸡蛋50g)
加餐牛奶(200mL)
午餐低蛋白大米饭(低蛋白大米50g)
冬笋炖牛肉(冬笋100g,牛瘦肉100g,淀粉20g,姜*2g)
耙耙菜(土豆100g,胡萝卜75g,芥菜75g)
加餐柚子(150g)
晚餐低蛋白大米饭(低蛋白大米50g)
玉米嫩兔(兔肉100g,玉米粒50g,淀粉10g)
手撕包菜(圆白菜200g)
油、盐全天总用量:植物油35g,盐4g
注:1.本食谱可提供能量1877kcal,蛋白质71g,脂肪59g,碳水化合物269g,钠2252mg,钾2045mg,磷1063mg;宏量营养素占总能量比为:蛋白质15%,脂肪29%,碳水化合物56%。
2.*为食谱中用到的食药物质,如姜。

  在西南这片山河瑰丽、物产丰饶的土地上,独特的地理环境与丰富多元的饮食文化,为慢性肾脏病患者的食养提供了众多可能。遵循上述为西南地区精心定制的食养指南,巧妙运用本地食材,既能为患者补充身体所需营养,又不会给肾脏增添过多负担,食养只是综合康复方案中的重要一环,绝不能脱离规范的医疗治疗而单独存在。严格按照医嘱按时服药,定期前往医院进行全面检查,借助现代医学先进的诊断与治疗手段,为病情的稳定控制筑牢坚实基础,这是战胜疾病的根本保障。

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