蛏子怎么吃 这些吃法很健康(2)

  5、锅内倒入少许油,加入蒜末煸炒出香味。

  6、加入蒸鱼豉油,蒸蛏子的汤汁,糖,煮开。

  7、换个盆子,粉丝垫底,蛏子摆放整齐,把第6步煮的汤汁倒入盆中,撒上葱花。

  三、炸

  鲜辣炸蛏子

  材料:蛏子、红辣椒干、大蒜头、豆瓣酱、麻油

  做法

  1、将蛏子清洗干净,静养半天,让它吐干净泥沙及杂物。

  2、将准备好的红辣椒干对半切开,再将大蒜剁成蒜泥,留着一会儿用。

  3、锅内倒入清水,等水沸腾后将蛏子倒入焯水,开口即刻捞出,沥干水分待用。

  4、起大油锅,将红辣椒干倒入炸片刻后捞出,再将蛏子倒入炸约半分钟即可捞出,沥油。

  5、锅内留少许余油,将红辣椒干、蒜泥放入煸炒片刻后加入一勺豆瓣酱,将蛏子放入炒匀,淋上麻油即可装盘。

  四、凉拌

  拌蛏子

  材料:蛏子300克、香油5克、酱油10克、醋10克、味精3克、姜5克

  做法

  将蛏子洗净,下入开水锅内焯熟,过凉,取肉装盘。将酱油、香油、味精、醋、姜末调成汁,浇在蛏子肉上拌匀即可。

  五、煮汤

  蛏子葱花汤

  材料:蛏子750克,花生油50克,黄酒25克,胡椒粉1克,大葱10克,姜10克,大豆油5克

  做法

  1、蛏子洗净泥土,放入盆内,加入少量精盐、滴入几滴豆油,活养3~4小时。

  2、使蛏子吐出泥沙,然后把水倒掉,再用清水冲清洗干净,用漏勺捞出,沥干水分以备用。

  3、炒锅放在火上,烧热加入花生油,晃锅,迅速下入姜末、蛏子,用锅铲不停翻动,翻匀,铲透。

  4、待蛏壳稍变色,肉稍变硬,加入适量的绍酒,清水、精盐、味精烧开。

  5、撇去浮沫,盛入汤碗内,撒上葱花、胡椒粉即可。

  结语:怎么样,文章中介绍的蛏子的做法是不是很简单,蛏子主要的做法就这几种,大家可以根据文章中提供的做法进行尝试着做一下,这样急死了来客人了,也可以有硬菜拿出手了。

蛏子怎么做 蛏子怎么吃 蛏子的做法大全 
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