2、炒锅放油，油热放入蒜片，生姜片，炒香至外表微黄;
3、参加清水一碗(若有高汤好)，中心再参加京彩块(还能够加火腿肠之类的)，煮三分钟左右即可起锅。
南瓜藤的功效
1. 治高血压
南瓜藤可治疗因肝阳上亢形成的高血压。其他一些要素引起的高血压要依照医生的叮咛。而至于肥壮引起的高血压，降压方式就是瘦身。
2. 治胃痛
南瓜藤捣成汁后，冲红酒服用。
3. 月经不调
南瓜藤中的水分。即绿色的部分，能够降火活血，常常痛经的女人可将南瓜藤用来煮水饮用。
4. 通便
南瓜藤中有人体肠胃需求的多种氨基酸与蛋白质，此外南瓜藤中富含较多种的粗纤维，能够加强肠道的活动，促进胃的消化。
5. 治虚劳内热
南瓜藤能有效治疗虚劳内热。南瓜藤可通络、和胃、清肺，且无毒。可治疗肠热便秘、双眼视物不清、扁桃体发炎、咳嗽、肺结核低热等。方法：秋后南瓜藤，齐根剪断，插瓶中，取汁服。
6. 戒烟
洗净南瓜藤，切碎，捣烂取汁，放入少许红糖，用开水冲泡，日常作茶喝。也可用一定量的南瓜藤，煎1碗汤放少许红糖一次服。可去除尼古丁，安定神经。但是需坚持。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对南瓜藤怎么做好吃也有了一定的了解了，南瓜藤可以做成炒南瓜藤、笋干炒南瓜藤、上汤南瓜苗等。具体的做法小编在上文也有介绍到哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
