酸辣粉热量 它有哪些营养以及作用(2)

  做法

  1、蔬菜洗净,小葱切花,香菜切碎,同时将榨菜切末,花生米拍碎。

  2、将红薯粉洗净,加清水泡发,入沸水锅烫熟,过凉开水,捞出后滴入少量食用油待用。

  3、炒锅放入食用油,油热后下花椒、辣椒粉、白芝麻和花椒粉,之后加入温水(或高汤)烧沸,盛入碗内,即成底汤。

  4、将烫熟的红薯粉放入盛上底汤的碗中,加入香醋、香油、盐、味精、花生米碎、榨菜末,撒上葱花和香菜碎,即可拌食。

  炒酸辣粉怎么做

  方法一

  主料

  红薯粉100克、生花生50克、牛肉50克、蒜苗一根小葱两根、干红辣椒3颗、生姜适量、大蒜2瓣、食醋适量。

  1.先将红薯粉用温水泡软,再将牛肉切丁,干红辣椒洗净切小段,蒜苗和葱切段,生姜切沫末。

  2.锅内放入适量油烧至六成热,然后放入花生翻炒十几秒,再依次放入生姜、干辣椒和蒜片。

  牛肉丁炒至变色,放适量十三香和盐,再将红薯粉放入翻炒,粉熟后放入蒜苗、葱、老干妈和适量食醋,好了,开吃。

  方法二

  主料

  酸辣粉一袋、小油菜一把、香菜几根、小烤肠一袋。

  做法

  1.烧水把粉丝泡起来备用。

  2.锅烧热放油,油热后放蒜片儿,辣酱包,煸香。

  要不断翻炒,不然酱会糊滴~然后放上小烤肠咯!

  3.放洗净滴小油菜,稍微放点耗油,继续翻炒,等油菜都粘上油酱汁后放粉包和醋包继续翻炒。

  点一点点水,等油菜熟了就出锅,盛在盘子里。

  4.这个时候粉丝也泡好了,捞出过一遍凉水,沥干水分倒在菜盘里,切上香菜沫,开动!

  结语:经过上述的讲解,相信大家对在家怎么做酸辣粉已经有了新的认识。平时在外面吃酸辣粉的朋友们就要注意了,我也可以在家里自己做一些酸辣粉来食用,这样就会比外面卖的干净些。有兴趣的朋友可以试试哦。

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