白菜怎么做好吃 这样做的白菜更下饭

  白菜的营养价值相信很多人都知道,常吃它能起到润肠通便、促进排毒的功效,同时对预防肠癌也有很好的作用。那么白菜怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下白菜的做法,供大家参考。

  除了丰富的营养外,白菜还有很高的药用价值,因此多吃白菜对人们的身体是很有好处的。下面就来看看怎么吃白菜好吧。

  白菜的做法

  自制辣白菜

  材料

  白菜心1个,大蒜末3勺、生姜末1勺、盐、粗辣椒粉、白醋。

  做法

  1、白菜心一片片掰开,洗净晾干,切成较宽的条,放入干净的盆内。

  2、接着撒上盐、蒜末、姜末,根据个人喜好撒上粗辣椒粉。

  3、倒入适量白醋,搅拌均匀,盖上盖子,放置半天后即可食用。

  4、放在阴凉处,可保存15天左右。随吃随取,酸辣爽口。

  小鱼干炒白菜

  材料

  白菜2把、小鱼干一大匙、虾皮1/2大匙、乌醋少许、胡椒粉少许、盐巴适量。

  做法

  将底部切除,清水冲洗干净。

  切成约5公分。

  爆香小鱼干。

白菜怎么做好吃 白菜的做法 白菜的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...