藕的做法 夏天多吃藕防止皮肤粗糙(2)

  3、白芝麻、五香粉、香炸粉、干淀粉、盐一起混合均匀成五香炸粉。

  4、藕片正反面粘上薄薄一层五香炸粉。

  5、油温6成热,将藕片入油锅中火煎炸至微黄捞出。

油温6成热,将藕片入油锅中火煎炸至微黄捞出

  6、至油稳升至8成热时,将藕片入油锅复炸至呈金黄色捞出,用厨房纸吸去表面的油。

  7、倒去煎炸油,下蒜末和辣椒圈煸炒出香味,下香菜末和藕片快速拌炒几下即可。

  糯米藕

  调和气血,清热生津,消除烦燥。

  材料

  莲藕,糯米,青红丝,蜜汁(用白糖熬制)。

莲藕,糯米,青红丝,蜜汁

  做法

  1、糯米预先泡数小时。

  2、莲藕洗净,切节,灌入糯米。

  3、煮熟,晾凉,切片,浇上蜜汁,撒上青红丝。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于藕的做法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了藕怎么做好吃,知道了夏天如何吃藕营养价值高,如果你还不知道藕怎么吃好吃,来借鉴一下文中的做法吧,你会有所启发。

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