紫薯的做法 多吃紫薯抗疲劳抗衰老(2)

  2.紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳和匀。

  3.制成紫薯饼,表面沾白芝麻仁,放烤盘中。

  4.烤箱180°烤20分钟。

  紫薯饼

  材料

  紫薯,糯米粉,面粉,白芝麻,红豆沙。

  做法

  1.紫薯洗净切片隔水蒸熟。

  2.用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥,加入糯米粉,面粉揉成面团。

  3.把和好的紫薯面团分成小剂子,红豆沙馅搓成球备用,再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅.包好后压成圆饼。

  4.圆饼滚上白芝麻。

  5.平底锅倒入适量油,待油稍微热后放入做好的紫薯饼,转小火慢慢煎,煎一小会儿,翻面继续煎再翻面煎至两面金黄即可!

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于紫薯的做法,通过文中的介绍,相信大家对于紫薯的功效与作用已经了解了,也知道了紫薯怎么吃,大家可以参考文中的做法去吃紫薯哦,还能抗衰老。

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