泡面的做法 这样吃泡面营养且健康(2)

  泡面大面炒

  材料

  猪肉丝50公克,洋葱丝1/2杯,红萝卜丝少许,黄瓜丝少许,葱末1大匙,香菜末1大匙,沙拉油1大匙,水1杯,泡面面条1包,泡面肉燥包1包,泡面胡椒盐粉包1包。

猪肉丝50公克,洋葱丝1/2杯,红萝卜丝少许,黄瓜丝少许,葱末1大匙

  做法

  (1)泡面面条先用热水沖泡约2分钟沥干备用。

  (2)将沙拉油倒入锅中烧热,放入洋葱丝爆香,续放入猪肉丝、红萝卜丝、小黄瓜丝炒至8分熟后,加入面条及水续炒至汤汁收干即可。

  泡菜泡面

  材料

  大白菜2大叶,草虾2尾,蛤蛎3个,辣椒粉1小匙,糖1/2大匙,盐1/2小匙,蒜头1瓣,水3杯,泡面面条1包,泡面调味料包全部。

  做法

  (1)将大白菜撕成小叶,加上辣椒粉、糖、盐、蒜头腌制备用。

  (2)将水煮沸后,放入草虾及蛤蛎煮熟起锅。

将水煮沸后,放入草虾及蛤蛎煮熟起锅

  (3)将泡面用热水泡熟,放上腌好的泡菜及海鲜料即可。

  蕃茄牛肉丝泡面

  材料

  牛肉丝50公克,蕃茄1/3个,空心菜少许,太白粉1小匙,沙拉油1小匙,盐1/2小匙,水3杯,泡面面条1包,泡面调味料包全部。

  做法

  1.)将牛肉丝用太白粉、沙拉油、盐拌匀腌5分钟,蕃茄切片备用。

  2.)将水3杯加热煮沸后,加入泡面面条、调味料包及腌好的牛肉丝、蕃茄片同煮5分钟即可食用。

  泡面沙拉

  材料

  水蜜桃优格1罐,白花椰菜4朵,四季豆4条,红萝卜1/3条,泡面面条1/3包。

  做法

  (1)将泡面面条压碎,白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净,用热水川烫沖凉备用。

  (2)将所有材料放入沙拉碗中,淋上水蜜桃优格即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于泡面的做法的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了泡面怎么吃健康以及泡面怎么煮好吃,有这么多好吃的方法,让你在吃泡面也能补充营养,何不来试试呢?

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