西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮这样吃有营养

  西瓜是清热解暑的佳品,很多人都会喜欢在这炎热的夏天来一点,不仅仅肉可以榨汁,就连西瓜皮做菜也是非常好吃的。今天我们就来为大家介绍一下西瓜皮的做法,让大家了解一下西瓜皮怎么做好吃

  相信关于西瓜皮的做法,大家也听过一二,今天我们就为大家介绍一些西瓜皮的特殊吃法,感兴趣的朋友一起来看看吧。

  西瓜皮的做法

  炝西瓜皮

  材料

  西瓜皮400克、干辣椒3根、盐、鸡精。

  做法

  1、西瓜皮(把瓤子吃了),再把皮削了切块。

  2、然后在热油锅中加入适量的辣椒,将瓜皮炒熟,起锅时加盐和鸡精即可。

  清新西瓜皮

  材料

  西瓜皮,火腿肠,尖辣椒,盐,鸡精。

  做法

  1.西瓜切块后,只取白色部份的肉。

  2.然后切成丝。

  3.火腿肠和尖辣椒也分别切成丝。

  4.锅中热油,倒入西瓜皮丝翻炒。

  5.炒软后,加入少许的盐和鸡精调味。

  6.倒入火腿肠丝和尖椒丝,翻炒一会儿,即可。

  竹笋西瓜皮鲤鱼汤

  祛湿降浊,健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品,具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效,也有防癌的作用。

  材料

  鲤鱼1条(约750克),鲜竹笋500克,西瓜皮500克,眉豆60克,生姜,红枣各适量。

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