毛豆怎么做好吃 这些做法让你的餐桌再添美味

  毛豆含有丰富的营养价值,夏天吃它可以清热解毒,在人们的餐桌说也经常会看见它们。那么除了一些正常的毛豆的做法外,大家还知道毛豆怎么做好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下毛豆的做法,供大家参考。

  毛豆的吃法有很多,当然因为每个人的口味是不一样的,想法也是不一样的,做出来的毛豆味道自然也是不一样的,下面就是一些毛豆的做法,大家一起来看看吧。

  毛豆的做法

  毛豆炒肉丁

  材料

  毛豆一斤,土豆一个,胡萝卜一个,猪肉一小块,花椒粉适量,味精适量,盐适量。

毛豆一斤,土豆一个,胡萝卜一个,猪肉一小块,花椒粉适量,味精适量,盐适量

  做法

  1.毛豆剥好,土豆切丁,胡萝卜切丁,猪肉切丁备用。锅热油,先炸土豆丁。

  2.接着在油中加点花椒面,并加入肉丁翻炒。

  3.加胡萝卜丁翻炒均匀。

  4.加入毛豆继续翻炒。

  5.加盐调味,大火快速翻勺,炒熟后加味精出锅。

  尖椒椒肉丝毛豆

  材料

  青椒10个,红椒1个,毛豆子1碗,肉丝5g。

青椒10个,红椒1个,毛豆子1碗,肉丝5g

  做法

  1、首先在锅里加水,将剥好的毛豆子倒入锅中煮三到五分钟,熟之后到出。

  2、将锅里加油放肉丝煸炒。

  3、再将青红椒丝导入锅中煸炒至三分熟。

  4、倒入出过水的毛豆子翻炒。

  5、再加入精盐味精翻炒七成熟,放入少量干净的油,出锅。

  虾仁毛豆烩豆腐

  材料

  毛豆仁适量,虾仁,嫩豆腐,葱蒜,盐1/4茶匙,胡椒粉1/5茶匙,玉米淀粉1茶匙,水3茶匙。

毛豆怎么做好吃 毛豆的做法 毛豆的营养价值 
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