2.芦荟洗净,削皮外皮厚放入沸水中焯烫一下捞出,再切成丁。
3.将苹果块、芦荟定放入榨汁机中,再倒水打成果汁。
4.将果汁倒入杯中,加入少量冰块就可以享用啦。
草莓苹果汁
原料
苹果200克,草莓100克。
调料
盐少许,糖浆2大匙,水100毫升,冰块适量。
做法
1.将苹果用清水洗净,去掉苹果皮和苹果核,再切成小块。草莓去蒂,加少量清水和盐,浸泡10分钟后取出,再洗净。
2.把苹果块和草莓一起放入榨汁机中,再倒入适量水,打成果汁。
3.将果汁倒入杯子里,加少许糖浆和冰块搅拌均匀。
姜味苹果汁
原料
苹果2个,橙子2个。
调料
生姜25克,蜂蜜2大匙,冰块适量。
做法
1.将苹果用清水洗净,去掉苹果皮和苹果核,再切成小块。橙子削去外皮,切成小块。生姜削去外皮,切片。
2.把苹果块、橙子块、姜片放入榨汁机中,加入少许蜂蜜,打成果汁。
3.将打好的果汁倒入杯中,放入冰块搅拌后即可食用。
玉米苹果汁
用料
苹果1个,玉米粒100克。
调料
鲜奶100克,糖油50克,冰块适量。
做法
1.将苹果用清水洗净,去掉苹果皮和苹果核,再切成小块。玉米粒放入沸水中烫一下,捞出过凉水,再沥干水。
2.切好的苹果块、烫过的玉米粒放入榨汁机内,再加入100克鲜奶,搅拌后倒入杯中,加适量冰块搅拌即可享用。
结语:以上就是三九养生堂为您介绍的苹果汁的五种做法补水又营养,你们都了解了吧。这对于不明白如何能够做出好喝苹果汁的人来说,真的是太好了。看了上面说的苹果汁的功效与作用以及苹果汁的好处,想喝的就可以动手做一做。