蛋包饭的做法 这样做的蛋包饭美味且营养(2)

  自制蛋包饭

  材料

  鸡蛋,米饭,葱,番茄酱,牛肉HP酱,盐,油。

  做法

  1、打三只鸡蛋搅拌,加少许盐。

  2、米饭里加牛肉HP酱、番茄酱、葱花搅拌后,放入微波炉加热3分钟。

  3、起热油锅中火,将鸡蛋浆液倒入锅中形成圆形。

  4、待块熟时加入热好的米饭至一边,另一边合拢。

  5、小火加热翻面。

  6、盛入盘中,表面淋上番茄酱。

  月亮蛋包饭

  材料

  青红椒、豆腐干、洋葱、虾仁、米饭、鸡蛋液、盐、黑胡椒。

青红椒、豆腐干、洋葱、虾仁、米饭、鸡蛋液、盐、黑胡椒

  做法

  1、所有的主料切成小末。

  2、虾仁用开水冲泡至变色。

  3、炒锅中下入洋葱炒出香味,下入青红椒、豆腐干炒熟,再加入米饭翻炒均匀。

  4、下入虾仁翻炒均匀,撒入适量细盐、黑胡椒翻炒均匀,关火。

  5、平底锅烧热,转小火,抹上一层色拉油,倒入蛋液,平铺。

  6、待表面凝结,用手揭起,然后再放入。

  7、将炒好的饭取适量放在蛋皮上,周围留1厘米,不要铺到米饭。

  8、在蛋皮的右侧淋上适量蛋液,将蛋皮左侧翻起盖在右侧上,按压紧实,出锅装盘皆可。

  蛋包饭

  材料

  2只鸡蛋在碗里加盐打碎调匀、意大利新鲜辣香肠,红椒,青椒,葱,黄瓜均切小丁儿,花椒面,蒜泥,蒜盐。

  做法

  1、炒勺内加油,加入 料2炒一炒,就1-2分钟,加入3 再炒开,炒松,然后起锅,将炒饭放入容器里面。

  2、炒勺内加少亮油,加入蛋液,来回晃来晃去做成圆形蛋饼,关火,把适量炒饭放入蛋饼内,一包,可长形,可半圆形,上盘,喊家人马上出来享用,不高兴的人吃了以后都觉得天下本来是太平的,威力十足呀。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于蛋包饭的做法,通过上文的介绍,大家是不是已经了解了蛋包饭怎么做的了呢?是不是也知道了蛋包饭的蛋皮怎么做了呢?根据自己的喜好,自己在家做美味蛋包饭吧!

蛋包饭怎么做 蛋包饭的做法 蛋包饭的蛋皮怎么做 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...