胎毒,是每个母亲都不愿面对的,所以如果被查出有胎毒,一定要及时想办法解决掉。关于吃什么去胎毒,一直是家长们喜欢讨论的话题,因为这是简单的,也是安全的。想知道胎毒是什么以及孕晚期吃什么去胎毒吗?那就一起来看看吧。
别把胎毒看的那么简单,但也不是太复杂,只要你按照下面的方法去做,就能够恢复健康。
吃什么去胎毒
1、绿豆煲老鸽汤
材料
老鸽子一只、绿豆适量。
做法
老鸽子除毛去内脏,洗净,加入适量绿豆,加水煲两个小时即可。
吃法
喝汤,无需吃肉,孕8月开始就可以吃,一周或者两周一次。
2.玉米连须煲水
材料
玉米连须数个、水适量。
做法
洗净玉米,必须连须,加水适量煲一个钟头,加上一点冰糖(视个人口味而定)。
吃法
喝汤,一星期一至两次。
去胎毒注意事项
1.怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆蛋白是安全有营养的蛋白,所以多吃豆类食品。
2.每天一定要喝足8杯水。
3.孕晚期的时候好喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水,这样会对去胎毒有很好的帮助。
4.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。