煲粥食谱大全及做法 不同的方法味道不一(2)

  4.锅里油热,放下姜丝,肉丁,芋头煸炒。

  5.待咸肉转色,盛出,放入砂锅。

  6.放下黄花菜,加些料酒,大火煮开,小火15分钟。

  7.边煮边搅拌一下,防止粘锅底。

  8.加盐,鲜抽,煮1分钟。

  9.加鸡精,葱花即可。

  注意事项

  1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用;

  2、患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多,肠胃病患者慎食。

  做法四

  材料

  红薯100克,黄豆50克,小米50克。

  做法

  1、黄豆浸泡12小时。

  2、红薯去皮,切成小丁。

  3、小米淘洗干净。

  4、锅内加适量水,先放入泡好的黄豆,烧开。

  5、再放入红薯丁和小米,慢火熬30分钟。

  小诀窍

  1、黄豆一定要提前浸泡,否则不容易煮软呢。

  2、小米好不要选颜色特别黄的,看起来平常的那种就正好。

  3、喜欢甜食的朋友,可根据个人喜好加点红糖。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍煲粥食谱大全及做法的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了如何制作出美味的煲粥了吧,小编介绍的是几款简单美味的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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