女人春天喝什么汤美容
1.樱桃汁
组成
鲜樱桃200克、蜂蜜30毫升。
制作
将新鲜的樱桃洗净后去掉柄和核,用盐水稍浸泡一会儿,再用凉水冲洗净,放入榨汁机内榨取汁,然后加入蜂蜜再搅拌一会儿,倒出后便可饮用。
功效
润肤养颜、生津止渴。
适用范围
适宜皮肤干燥、苍白者饮用。
分析
樱桃性凉味甘,是上好的美容水果之一。食用后能够生津止渴、凉血解毒,不仅有食用价值,还有一定的药用功效。
樱桃中含有大量的水分和维生素C,经常食用能够保持皮肤的细嫩。合用蜂蜜能够保持肌肤的弹性和光泽。本方适宜皮肤干燥者饮用。
2.西瓜汁
组成
西瓜1000克、冰糖20克。
制作
西瓜用水洗净后,用刀切开,取出西瓜瓤放入榨汁机中,略加搅拌倒入杯中,加入冰糖,即可饮用。
功效
清热去暑、美容养颜。
适用范围
适宜皮肤干燥及肥胖者。
分析
西瓜又名夏瓜,是人们夏季常食用的水果之一。西瓜原产于热带非洲,五代时期传入我国,并开始广泛栽培。其性寒味甘,口感爽脆,味道香甜,深受人们的喜爱。
除了作为水果生吃以外,瓜皮还能够炒制,西瓜好也能制成干果。西瓜中含有大量的水分、糖类、维生素、氨基酸,这些都是美容美体的重要物质。
西瓜的汁液就好像是人体的清洁工,饮用后能够排除体内的废物,清洁肾脏以及肠胃,还能够延缓细胞的衰老,令肌肤富有弹性。
3.冰糖木耳汁
组成
黑木耳15克、冰糖35克、黑芝麻10克。
制作
黑木耳放在温水中浸泡半小时,然后洗去杂质,用手将木耳撕碎。将黑芝麻放入锅中干炒,炒出香味后取出。
把黑木耳和芝麻一同放入锅中,加入适量清水,熬煮一小时。分别煎煮两次,取两次的汁液加入冰糖,即可饮用。