马肉的做法 教你做美味营养马肉(2)

  7.吃前捞出,汤先不倒。

  8.吃纳仁就趁热切肉,吃蘸料的凉菜就等晾凉切薄片,至此第一段制作完成。

  二、纳仁面的做法

  9.煮肉的时候可以制作面了,面粉加少许盐和水,搅成雪花状。

  10.揉成一个光滑柔软的面团,然后醒上一会儿(有时间可以交叉醒面揉面两三次)擀成一片大薄片,抹上油,盖保鲜膜继续醒着。

揉成一个光滑柔软的面团

  11.肉煮好后准备下面,先把面切成宽条,双手依次把宽条面随意的压一下,会变薄变长些。

  12.然后捏住两头,由着力道在案板上轻轻碰击着把面抻长,下入沸水锅中(也可以另烧一锅开水,但水里要放盐)。

  13.在锅中略煮即熟,案板上的面量多的话可以分几批下完,一批捞完再下另一批。

  14.煮好就可全部捞出。

  15.下面之前就可以切一些洋葱丝备着,紫色味重,白色柔和,随意,面盘上可以铺少许。

  16.煮好的面捞到盘里,再码上一部分洋葱丝,后将煮马肉的汤趁热浇在洋葱和面上,表面撒上热得马肉碎块即可食用。

  以上就是马肉的做法大全中,对于做出美味马肉的相关介绍,大家可以学习哦。

  烹饪技巧

  1、煮马肉时间可长可短,肉不老牙好还喜欢略有嚼劲的,一个小时都可以,清水煮就很好吃了;

  2、马肉有些上火,有时肉质粗糙塞牙,弄不好牙龈上火就不好了,吃时可备上牙签;

  马肉营养价值

  1、马肉具有恢复肝脏机能并有防止贫血,促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力的效果;

  2、马肉有补中益气,补血,滋补肝肾,强筋健骨之功效。

  3、强腰脊,治寒热痿痹。煮汁,洗治头疮白秃及豌豆疮毒。

  结语:通过以上文章介绍我们是不是对马肉的做法有了一定的了解,马肉的做法并不是很简单,很如果要做出美味马肉可以参考以上介绍的马肉的做法大全哦。马肉的营养价值还是很高的,以上就是三九养生堂小编给大家介绍的马肉做法。

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