蹄髈汤的做法 这样做的蹄髈可有效美容皮肤

  蹄髈汤是一种营养价值极其高的菜肴,很多人都爱吃,尤其是女性朋友,因为多吃蹄髈可以有效美容皮肤。蹄髈汤的做法比较简单,大家可以轻松学会。想知道蹄髈汤的做法大全以及蹄髈的家常做法吗?那就一起来看看吧。

  蹄髈汤的主要原料就是蹄髈,所以在选择蹄髈上一定要仔细,一定要是新鲜的蹄髈才好吃。

  方法一

  材料

  蹄膀半只,莲藕1个,香葱1根,生姜1块,黄芪、麦冬一些,食盐少许,鸡精少许。

莲藕1个,香葱1根,生姜1块

  做法

  1、蹄膀清洗干净,切成块状。

  2、莲藕清洗干净切成滚刀块。

  3、香葱清洗干净打结,生姜拍扁。

  4、冷水煮开蹄膀去浮沫。

  5、然后就可以将蹄膀加入打结的香葱和生姜放入锅里,也可以同时放进莲藕、黄芪和麦冬。

  6、在电子煲锅煲2.5小时。

  方法二

  主料

  蹄髈2只,黄豆适量。

蹄髈2只,黄豆适量

  调料

  盐适量,姜1块,黄酒适量。

  做法

  1.首先要准备猪脚2只,并且切成块状备用,黄豆若干,浸泡一夜备用,大姜一块备用。

  2.猪脚氽水,加姜片黄酒去腥,捞出洗去浮沫后备用。

  3.所有原料放进煲中,大火滚开后关小火3-4个小时,期间用汤勺不断的把浮上来的油脂去掉,这样才能得到不油腻的好汤。

  方法三

  主料

  蹄髈2瓣,花生100克。

  调料

  盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量。

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