洋葱一种吃法抗癌又生血(3)

  3、不时翻动一下,待葱段和红葱片熬成焦黄色时关火。

  4、滤掉葱段和红葱片即得到葱油。

  5、可将熬好的葱油倒入密封瓶藏保存。

  开洋葱油拌面

  1、开洋冲洗干净,用温水和黄酒泡软,捞出沥去水分备用。

  2、香葱去根,洗净后切成3厘米长的葱段,红葱头剥去外皮,洗净后切成薄片。

  3、锅中倒入油,油温约5成热时,放入葱段和红葱片,调成小火慢慢熬制。

  4、不时翻动一下,待葱段和红葱片熬成焦黄色时关火。

  5、滤掉葱段和红葱片即得到葱油。

  6、锅里留少许葱油,放入开洋炒香后盛出。

  7、锅中注入足量的清水烧开,放入少许盐防粘,放入面条,用筷子搅散开,煮熟后捞出立即过凉水,捞出沥干水分。

  8、将面条放入碗中,淋入生抽、香醋、葱油、调入盐,在撒上开洋和炸过得油葱酥拌匀即可。

  方法三

  材料

  土豆、洋葱、辣椒、老抽、盐、味精。

  做法

  1.土豆去皮切片。

  2.将洋葱剥去老皮洗净,掰成小块。

  3.葱和辣椒切小段。

  4.锅中放入油烧热,放葱段和花椒炒香,下入土豆片加适量酱油翻炒。

  5.后放入洋葱、辣椒炒出香味,加味精盛出即可。

  方法四

  材料

  白元葱一个,玉米淀粉两勺,水适量,黑胡椒粉一勺,盐一小勺,白糖一小勺,蒜头粉一小勺,蛋清50g,面包糠100G。

  做法

  1.混全所有调料,打散,调至糊状。

  2.洋葱切圈。

  3.将元葱入调好的糊里,滚上面糊。

  4.再滚上一层面包糠。

  5.入预热好的油炸锅,约两分钟。

  6.蘸上番茄沙司,开吃吧。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的洋葱一种吃法抗癌又生血,你们都了解了吧。这对于喜欢吃洋葱的人来说,真的是极好的。看了上面说的洋葱的做法以及洋葱的吃法,以后要多吃些洋葱。

洋葱的做法 洋葱的功效与作用 洋葱的吃法 
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