挂霜花生米的做法 酥香可口的花生营养丰富(2)

  做法五

  材料

  花生,油,糖。

  做法

  1.锅中坐油,油较多,可没过花生为佳。

  2.倒入花生,开中火,不停划圈炒动。

  3.至花生皮稍稍绽开,见其中的花生仁变黄,即可关火。

  4.这时还不要装起,继续划圈炒动,直至油温稍降。

  5.花生漓油,起锅装入在大容器中,放入2:1的盐,糖,摇匀。

  小诀窍

  1.切不可买发芽,发霉的花生米。里面有黄曲霉素,吃了事就大咯。

  2.一定要冷油,冷锅。油要多,没过花生米为准。

  3.划圈的手一定不能在中途停止,否则花生米受热不均,就不好吃了。

  4.盐,糖无需太多,否则盖住了花生的味道。

  5.关键的就是,一定要放凉了吃,不会烫嘴,还会脆。

  6.一回多炸点,凉后装入密封的容器里,存起来,慢慢吃。

  7.即使再好吃,也务必少吃。特别胆道有问题,血粘度高的人不能吃。

  做法六

  材料

  生花生米100克,干红椒3个,花椒20粒,盐,椒盐粉,食用油。

  做法

  1、所有食材准备好。

  2、花生米用温开水泡半小时。

  3、鼓胀开的花生米剥去红衣。吹干表皮水分备用。

  4、锅内倒适量食用油。

  5、倒吹干的花生米下锅,炒锅加热,调成中火,油热后,调成小火慢慢煎炸。

  6、锅铲不停的翻动花生米,当花生米逐渐变成淡黄色,且听到劈劈的响声时,关火,利用余温,继续翻动花生米。

  7、将花生米装入碗内,放凉。并将多余的油装走。仅剩一点油备用。

  8、放干红椒花椒下锅炒出香味。

  9、调成小火,倒入凉好的花生米下锅翻炒片刻。

  10、大约1分钟左右,花生米变成金黄色,即可关火。将花生米装入碗内。

  11、等花生米稍微凉了一些后,放入少量的盐以及椒盐粉,并用双手握住碗边,颠一颠,使花生米均匀的沾到盐分。凉后即可食用。

  小贴士

  1、如果你是第一次做,没有经验,而且对炸制花生米是否熟没信心,简单的就是,用筷子夹一个尝尝。如果花生米不软不粘牙切带着微微的脆,即可关火了。

  2、如果你想更辣一些,可以将辣椒切开,或者多加些干红椒即可。

  3、喜欢其他口味的,还可以放其他的粉,譬如胡椒粉,孜然粉,五香粉等等。但还是要加少量的食盐搭配着,不然花生米没有咸度也不是太好吃。

  4、要凉锅凉油凉的花生米下锅,好油没过花生米,这样在炸制的时候,油不会溅到身上。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍挂霜花生米的做法全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了,如何制作出美味的挂霜花生米了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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