油爆双脆 这样做色香味俱全(2)

  做法

  1、将猪肚片去外皮,在清水内洗净,在其外面剞成十字花刀,深度为猪肚厚度的2/3,切成约1.7厘米见方的块。

  2、将鸡肫剞成十字花刀,深度为鸡肫厚度的2/3,切成约1.7厘米见方的块。

  3、大葱洗净,切成豆瓣状;蒜头切成薄片。

大葱洗净,切成豆瓣状;蒜头切成薄片

  4、炒锅内放入清水,在大火上烧至八成热时放入鸡肫块,焯水后捞出沥干。

  5、碗内放人鲜汤、精盐、黄酒、姜汁、酱油、水淀粉调成汁。

  6、炒锅内加入素油,置大火上烧至九成热,将猪肚块、鸡肫块放入锅中汆后即捞出。

  7、炒锅内留底油,加入大葱、蒜头爆锅,放入猪肚块、鸡肫块,再迅速倒入芡汁翻炒,成包芡,后淋上麻油即可。

  功效

  补虚损,健脾开胃。用于体虚赢弱,泄泻、消渴、尿频等症。

  油爆双脆做法三

  食材

  猪肚头200,鸡胗150克,绍酒5克,精盐1.4克,葱未2克,姜未1克,蒜未1.5克,味精1克,熟猪油500克(约耗50克),湿淀粉25克,清汤50克。

绍酒5克,精盐1.4克,葱未2克,姜未1克

  做法

  1、将肚头剥去脂皮、硬筋,洗净,用刀划上网状花刀,放入碗内,加盐、湿淀粉拌和,鸡胗洗净,批去内外筋皮,用刀划上间隔2毫米的十字花刀,放人另一只碗内,加盐、湿淀粉拌和。

  2、另取一只小碗,加清汤、绍酒、味精、精盐、湿淀粉,拌匀成芡汁待用。

  3、炒锅上旺火,放入猪油,烧至八成热,放入肚头、鸡胗,用筷子迅速划散,倒入漏勺沥油。炒锅内留油少许,下葱、姜、蒜未煸出香味,随即倒入鸡胗和肚头,并下芡汁,颠翻两下,即可出锅装盘。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的关于油爆双脆的做法,虽然我们知道猪肚和鸡胗的做法很多,但是将它们合起来后却是如此美味的油爆双脆,而且它色、香、味、形兼备,实属上品。

油爆双脆 油爆双脆的做法 猪肚的吃法 
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